consciouscience logotips Consciouscience Sazināties
Sazināties

Mūsu pakalpojumi

Praktiskas aktivitātes un digitālo prasmju apguvi Rīgas kanāla un Bastejkalna parka skaistajā vidē

Rīgas kanāls rīta stundā

Digitālās orientēšanās tūres pa Kanālu rajonu

Vadītas pastaiga ar mobilo aplikāciju, kurā apgūstiet GPS navigāciju un draudzīgu viedtālruņa lietošanu tiešā vidē. Tūres notiek divas reizes nedēļā, katras ilgums aptuveni 90 minūtes. Mūsu vadītājs apstājas pie interesantiem vietām, dalās ar Rīgas vēstures faktiem un parāda, kā orientēties ģeografiskajā kartē.

Fotogrāfija un sociālo mediju dalīšanās

Apgūstiet fotogrāfijas pamatus un iemācieties fotografēt skaistus Bastejkalna parka rīta skatus. Pēc tam dalieties ar saviem attēliem draudžu un ģimenes ar Facebook, WhatsApp vai citu platformu palīdzību. Seansa ietver praktisku demonstrāciju, tēmu ieteikumus un mazus padomus par attēlu rediģēšanu viedtālrunī.

Veselības un aktivitātes izsekošana

Personalizēta programma, kas palīdz jums izsekot soļus, distances un aktivitātes, izmantojot viedtālruņa sensorus. Uzziniet, kā iestatīt un izmantot veselības aplikācijas, analizēt savas pastaigās iegūtās statistikas un noteikt reālistiskus mērķus. Mēs arī izskaidrojam, kā draugi var pārraudzīt jūsu progresu, ja vēlaties.

Draudzīgas komunikācijas un videosarunu kurss

Iemācieties viegli lietot video zvanus ar ģimenes locekļiem, kas dzīvo tālu prom. Mēs apskaidrojam Zoom, WhatsApp Video un citas platūmes soli pa solim. Prakses sesijas notiek maza grupā, tāpēc jūs jūtaties ērti un variet uzdot jautājumus bez steigas.

Sāciet savu pārmaiņu ceļojumu

Visi pakalpojumi ir paredzēti pensionāriem, kas vēlas palikt aktīvi, draudzīgi un savienoti. Vieglā, bez pārsteigas pieeja digitālajām prasmēm.

Sazinies ar mums
Pensionārs pastaigājas Bastejkalna parkā